GuitarForum.ru - ГитарФорум.ру http://www.guitarforum.ru/ |
|
Блог Альбина Гавриш (albina-gav) http://www.guitarforum.ru/viewtopic.php?f=21&t=5912 |
Страница 1 из 26 |
Автор: | albina-gav [ 17.11.13 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Всем, всем привет! Поскольку уже прошел конкурс, в котором я получала замечания про свою правую руку, хочу поделиться правдой об этой своей руке. Кому-то когда-то этот пример может помочь. Несколько лет назад, 2004 или 2005 год (точно не помню) я как-то очень устала и прилегла отдохнуть на старом деревянном диване. Уснула и во сне положила руку на ребро доски. Область предплечия оставалась прижатой всего-то часа полтора, но этого хватило, чтобы оказался сильно передавленным срединный нерв с правой стороны, который проходит через всю руку. Проснувшись, я не могла управлять кистью руки. Абсолютно. Как будто команды мозга не передавались конечности. А кожа была чувствительной. Сначала казалось, ой с кем не бывает, ерунда, отойдет. Но шли дни - ничего не менялось. Ни массаж, ни уколы, ни физио-лечение ничем не могли мне помочь. У меня была жуткая депрессия. За пару месяцев недвижимости пальцев у меня атрофировались мышцы кисти, появилась ямка мышечная в области между большим пальцем и указательным. Врачи ежедневно обкалывая меня никотиновой кислотой и витаминами, говорили, что частично попробуют восстановить руку. Это звучало приговором. Ни о какой гитаре тогда речи не было. Я заинтересовалась ей только год назад. Просто я была тогда юная девушка, и чем для меня была эта травма - не рассказать, это нужно пережить. Мне тогда рекомендован был больничный и запрещен спорт. Вот против этого я тогда пошла, остановила уколы, пошла на работу и на шейпинг и большими собственными усилиями, спустя время, восстановила свою руку. Конечно, не на 100 процентов и не сразу. Средний и безымянный долго не двигались. Потом я немного расшевелила их тренажерами. Но до сих пор двигаются не очень ловко и в определенном положении. Вместе - да, порознь - очень с трудом. Хотя это никто не замечает и помню, наверное, только я , родные и друзья. Я пишу это для тех, кто возможно когда-то тоже получил травму и поставил на своих руках крест. Не стал заниматься музыкой, а хотел. Это часто возможно преодолеть. Без врачей. Только воля, вера в результат и желание. Поэтому вот и рука у меня правая не совсем такая пока, но я над этим работаю. И на занятиях без камеры и большого количества дублей она выглядит уже почти как у всех -по лекциям. Но теперь еще более тщательно я буду ее контролировать. Спасибо за ваши замечания и критику. И прошу никогда не делать на это скидку, если где-то набредете на видео с моей игрой. Это очень помогает преодолевать трудности. |
Автор: | Strannik [ 17.11.13 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Альбина, здравствуйте! Прочитал Вашу историю и обомлел - у меня очень похожая ситуация! Лет 15 назад я начал брать уроки игры на гитаре в музыкальной школе, занимался несколько лет, и случилось так, что переиграл руку.Появился в правой руке спазм, который не позволял играть совсем. Тоже - врачи, иглоукалывания, даже к местному знахарю обращался, но бесполезно. А играть хотелось со страшной силой! Лет семь-восемь не брал гитару в руки, но желание играть не проходило, снилось, что играю. И вот три года назад поступил в Академию. За это время удалось спазм в руке ослабить примерно наполовину, кое-что играть можно - а это главное. Так что будем заниматься и надеяться на лучшее! |
Автор: | albina-gav [ 17.11.13 15:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Здравствуйте, Вячеслав. Спасибо, что рассказали. Вот видите, еще одно подтверждение тому, что нельзя "опускать руки"! Гитара сама как лучший тренажер, я это очень сильно ощущаю. Обязательно нужно пробовать. Часто результат есть. |
Автор: | Diana [ 17.11.13 15:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Альбина, Вячеслав, я в шоке И при таких делах вы, ребята, еще умудряетесь ТАК играть? Да вас надо в пример ставить всем лентяям, которые списывают свои неудачи на внешние обстоятельства! Супер! Я восхищаюсь вами! |
Автор: | albina-gav [ 17.11.13 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Спасибо, Диана. Вячеслав, а расскажите подробно, как Вы переиграли руку. Что ощущали, сколько часов занимались? Я часто вижу советы гитаристам "никогда не играйте через силу и через боль, переиграете руку". Через боль - это, я так думала, что речь идет о левой руке, растяжке? Как у Вас получилось и с какой рукой? Чтобы не сделать такую же ошибку... Я вот когда устаю, сразу откладываю инструмент, мне просто даже не в удовольствие тогда занятия. |
Автор: | Ramil [ 17.11.13 16:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Мое почтение, Альбина! Да, ваше мужество и упорство вызывает уважение! Вы работаете не только над музыкой и техникой, но и над собой. В таком случае как ваш только сила воли позволяет двигаться вперед. Удачи вам! И не опускайте руки. Человек очень совершенное существо - пусть не сразу, но постепенно, шаг за шагом ваша рука будет послушней и послушней. Вы победите! |
Автор: | Strannik [ 17.11.13 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Diana писал(а): Альбина, Вячеслав, я в шоке И при таких делах вы, ребята, еще умудряетесь ТАК играть? Да вас надо в пример ставить всем лентяям, которые списывают свои неудачи на внешние обстоятельства! Супер! Я восхищаюсь вами! Просто шибко играть хочется!))) |
Автор: | Ramil [ 17.11.13 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Strannik писал(а): Просто шибко играть хочется!))) Молодец, Strannik! А все-таки, если можно, опишите как это "переиграть" руку. Какие симптомы? Как избежать? У меня частенько бывают легкие боли и усталость в левой руке. Думаю, это не страшно? |
Автор: | albina-gav [ 17.11.13 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
Рамиль, спасибо и я тоже жду от Вячеслава описаний |
Автор: | Strannik [ 17.11.13 17:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Блог Альбина Гавриш (albina-gav) |
albina-gav писал(а): Спасибо, Диана. Вячеслав, а расскажите подробно, как Вы переиграли руку. Что ощущали, сколько часов занимались? Я часто вижу советы гитаристам "никогда не играйте через силу и через боль, переиграете руку". Через боль - это, я так думала, что речь идет о левой руке, растяжке? Как у Вас получилось и с какой рукой? Чтобы не сделать такую же ошибку... Я вот когда устаю, сразу откладываю инструмент, мне просто даже не в удовольствие тогда занятия. Получилось так, что после перерыва в занятиях примерно в полгода нужно было быстро подготовиться к отчётному концерту школы перед какой-то комиссией.Времени было месяца полтора, вот и пришлось навёрстывать. Занимался, конечно, безобразно -по 4часа с короткими перерывами, пока руки не "отваливались", через силу и через "не хочу". В итоге появилось во время игры неконтролируемое выпрямление указательного пальца правой руки, а большой палец наоборот стал сгибаться. И ещё указательный палец стал постоянно мёрзнуть с тех пор. Но я вот что хочу сказать: на втором курсе даются специальные упражнения для развития правой руки - игра арпеджио с подготовкой. Они потрясающе восстанавливают двигательные функции! Думаю, что именно благодаря им у меня есть подвижки в игре. Так что и Вам они обязательно помогут!))) |
Страница 1 из 26 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |