Национальная
Академия Гитары

Люди добрые помогите!! ! Встала у меня такая проблемка. Раньше играл только с блюзовой постановкой левой руки, а сейчас понял что так быстро не сыграешь ведь пальцы как скованные! Перешёл на классическую и вообще перестал нормально играть кисть начинает болеть, но пальцам легче двигаться. Подскажите так и должно запястье сначала побаливать, если нет то подскажите что делать?????????????? ПЛИИЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ

Наверное никто здесь не знает этого! А очень жаль жаль

Скажу как считаю. Запястье болит это вполне нормально. Так и должно быть. У меня почти полностью боли прошли через 4 месяца примерно. Рука натренировалась И именно запястье и болело сильнее всего. Но на боли не обращал внимания, продолжал заниматься каждый день по 2 час. Во время занятий играл до невыносимой боли, потом минуту расслаблял, и опять играл. Иногда мазал мазью, "хондроксид", по-моему. После него рука казалась легкой и будто резиновой.
Перед занятиями делаю разминку.

Боль терпеть незьзя, стало больно сразу расслаблять руку.

Блюзовой постановке надеюсь нас на учать на спец курсе электро гитары.

Я почему стал играть в классической постановке левой руки на электрогитаре? Потому что при игре чего то быстрого типа Trash speed metal и различных гамм стало просто не хватать скорости пальцев левой руки! Я думаю надо учиться именно с этой постановки! Потому что переучиваться потом сложней чем научиться заново! Играю уже где то неделю таким способом постановки и вижу прогресс.(боль в запястье уменьшилась, скорость увеличилась) Просто чего я затеял эту тему? Нашёл в интернете про это и решил попробовать, но начало болеть запястье и большой палец! Я очень испугался может так не должно быть вот и решил спросить!

Привет всем. Играю на гитаре уже около года, занимаюсь в среднем по 4 часа в день. Последнее время стал чувствовать боли в кисти левой руки. Особенно когда начинаю играть гаммы и квинты на средних скоростях. К вечеру иногда кисть ноет. Пробовал не играть 4 дня, всеравно рука заболела.
Возможно я сильно руку напрягаю, хотя всегда стараюсь расслаблено играть...А может еще чего... Помогите, пожалуйста, стала волновать эта проблема.


---
Рассылка по Одноклассникам и ВКонтакте

Если болят руки, значит чтото в постановке рук неправильно. И перенапрягать руки низя!

CiberyaTum, Вы переиграли руку!
Немедленно прекратить занятия, иначе останетесь инвалидом! Играть не сможете вообще!
Не брать в руки гитару, минимум, неделю! Дайте руке отдохнуть, несколько раз в день делайте массаж, прогревайте в теплой воде.
А дальше надо разбираться. С постановкой, посадкой, убирать последствия...

Да, самое главное: перенапрягать руку НЕЛЬЗЯ!!! И по 4 часа играть нельзя будет очень долго! Нагрузку добавлять буквально по минутам!
Но если будет продолжать играть без правильной постановки и посадки - проблема будет усугубляться!

Вы наш студент?

Это как раз последствия "расслабленной" игры!

Для тех, кто не верил нам: вот и очередной пример, к чему приводит следование ДА и прочим умникам!